前回好評だったリンパストレッチヨガが6月3日月曜日19時より（全8回）始まります。リンパの流れを良くして、代謝機能を高め疲労物質や老廃物、余分な脂肪を排出し免疫力を高めます！ 詳細は年間スケジュールをご確認ください。

6月3日月曜日より「リンパストレッチヨガ」（全8回）が始まります。興味のある方は是非お問い合わせくださいませ！6月～7月の毎週月曜日の時間は7時から8時までの1時間です。

木曜日コースのレッスンは19時より開始とさせていただきましたが、5月より30分遅らせていただき19時30分の開始とさせていただきます。水曜日コースにつきましては変更はございません。木曜日コースの会員の皆様はお間違えのない […]

4月1日月曜日19時～祝日を除く毎週月曜日に短期集中コースが開催されます。第一弾は「骨盤矯正ヨガ」です！ どうしても歪んでしまう骨盤。その骨盤を正しい位置に戻すことによってさまざまなメリットがあるということは皆さんご承知 […]

4月の新年度より以下のスケジュールで行います。短期集中コース・トレーニングコースのプログラムもあわせてご案内いたします。

ご希望の場所に講師が伺いヨガレッスンを行います。 ★企業様向けメニュー ○お仕事前の朝活・効率アップヨガ ○休み時間に気分転換・チェアヨガ&ストレッチ ○仕事終わりに疲労回復・リラックスヨガ   ★小中 […]

開講以来、講師を務めていたインストラクターのあざみゆうこ先生が12月いっぱいでレギュラーコースのレッスンを終了いたします。 今後は代行レッスンや短期集中コース等でお世話になると思います。 来年1月からの木曜日コースのレッ […]

今年度大好評だったMen’sヨガですが、一部の方から強いご要望があったため、2019年度の短期集中講座で再び開催いたします！ 今度は月曜日の20：10～新井成美先生のレッスンとなります。Men’s […]