短期集中コース「フォームローラーエクササイズ」申し込み受付中

表面がデコボコになっているフォームローラーをつかって筋膜リリースを目的としたエクササイズです。毎日のデスクワークで肩も腰もガチガチの方や猫背が気になる方、マッサージに行くのは抵抗がある方や運動不足で体が重い方、そんな方にお勧めです!是非この機会に効果的なフォームローラーエクササイズを覚えましょう!8月5日から毎週月曜日(祝日を除く)19時~の約1時間のレッスンとなります。全6回コース(フォームローラー付きで会員価格6000円一般価格7000円)です!詳細はお電話か年間スケジュールをご確認ください。

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YOGA STUDIO Be-COREは関根建設株式会社本社2階多目的室をお借りして運営しております。
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